Klubmodul henter siden
Unge/voksne på Frederiksberg
Fr50
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Ballethold for unge og voksne elever på Frederiksberg (English below)
 
Vores conditioning (fra 13 år) og tåspidsteknik (fra 11 år) har fokus på at eleverne skal få helt styr på grundprincipperne og opbygge styrke og kontrol. Klasserne udfordrer balance, kondition, trinforståelse og råstyrke.
Niveauet lægges efter de tilmeldte på holdet. Kom fast hver uge, for at kunne følge rigtig godt med – der er lidt nyt hver gang.

Ballet Classes for young and adult students in Frederiksberg (Danish above)

Our conditioning and pointe technique classes focus on mastering fundamental principles while building strength and control. The sessions challenge balance, stamina, step comprehension, and core strength.

The level is adjusted based on the participants enrolled in the class. Attend regularly each week to keep up – there’s something new every time!

13-17-aarige.jpg

Læs mere

Ballet conditioning/pilates. Medbring egen yogamåtte,  og evt. yogablok, theraband og fusion ball. 

Denne klasse er designet til at styrke kroppen gennem målrettede øvelser med måtter, yogablokke, therabands og eventuelt fusion balls. Træningen forbedrer balance, smidighed og core-styrke med fokus på funktionel bevægelse. Alle fra 13 år og opefter er velkomne!

Tid/Sted
Fredag 19:35-20:35 Balletkompagniet Frederiksberg, Balletundervisning Fr