Kl.
18:35
-
19:35
Flere tider
Balletundervisning Fr
13 - 99 år
Ballet conditioning/pilates. Medbring egen yogamåtte,  og evt. yogablok, theraband og fusion ball. Denne klasse er designet til at styrke kroppen gennem målrettede øvelser med måtter, yogablokke, therabands og eventuelt fusion balls. Træningen forbedrer balance, smidighed og core-styrke med fokus på funktionel bevægelse. Alle fra 13 år og opefter er velkomne!